どっちの気分???

     おベント食べる頃...   どないな気分かなッ...?^^);・・)?゚◇゚)?  ははッv('▽^*)
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         今日のおベント♫
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         ・豚肉焼肉タレ焼きin玉ねぎ&人参 ・山芋大葉&乾燥梅ゆかり炒め
         ・ひじきときゅうりのサラダ ・キャベツ、水菜、人参、じゃこのおひたし
              ・コーン&かにかま塩コショウ炒め




       今日は母の命日。。。
       早いねぇ~、もう4年ッ!! どんなスポーツでも観るのが好きだった母、、、
       天国から息子クンのこと、いっぱい応援してくれてるんやろna... ゙☆⌒o(*^ー゚)
       試合当日の朝は必ず息子クンに
       「おばあちゃん、天国からめっちゃ応援してるからnaッ」って伝えてる...
       今も変わらずおばあちゃん大好き❤の息子クンは
       「うんッ!!  わかってる(*^-°)v」って。

         おばあちゃんパワー... まだまだ頼むでぇ~ッヾ(^▽^*
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# by kochitantan | 2013-04-26 08:01 | 日常

最近手抜きかもぉ~ッ!?

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       ・焼き飯(ハム、玉ねぎ、人参、ニラ) ・春巻き(冷食) ・コールスロー
      ・かにかま海苔巻き ・ひじきときゅうりと人参のサラダ ・マカロニグラタン


           ここんとこ冷凍食品がよく登場してるna~ッ...
           なんだかひと手間追いつかなくて・・・  ∑(; ̄□ ̄A

                               まっ、いっか... ゙☆⌒o(*^ー゚)
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# by kochitantan | 2013-04-25 08:28 | 日常

久々の雨。。。

   ひさぁ~しぶりに朝から〝雨...〟
     息子クンたちには恵みの雨かな...
     朝練習がないからいつもより1時間ほど寝ていられる(o^∇^o)

         まだまだ早起き続くからne。。。 がんばッ!!

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     ・甘塩鮭 ・チキンナゲット(冷食) ・マッシュポテトベーコン巻inチーズ&ハーブソルト
         ・コールスローサラダ ・高野豆腐卵とじ ・ハム、青梗菜、人参中華炒め


      お弁当箱のごはんの量(弁当箱の重さを除く)量ってみたら、475gあったyo。。。
       ○野屋の牛丼の大盛ごはんの量の約1.5倍なんですけどぉッ。。。。。Σ(゚д゚;)
        
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# by kochitantan | 2013-04-24 23:25 | 日常

やっぱり.....(ノ_< ;)

1ヶ月に1度のペースでガットを切って帰ってくる息子クン。。。
私なんて1年以上切ることもなく、劣化に応じて張り替えるってな感じやのに・・・・


        そろそろかなぁ~ってふと思ってたら....

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                        はいッ!!! しっかり切って帰ってきました... (ノ_< ;)
                          大会続きなので、部活中でよかったyo♫ 




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 4/22(月)。。。

  ・鶏胸肉大葉&梅肉&チーズ
     はさみ焼き
  ・ウインナー
  ・ポテトサラダ 
  ・かにかま海苔巻き
  ・青梗菜、じゃこ、人参お浸し
  ・プチトマト
  ・きゅうりの中華サラダ




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  4/23(火)...

  ・豚肉からあげ
   (塩麹+から揚げ粉で...)
  ・ポテトサラダonチーズ
  ・ピーマン、人参、煮干し甘辛炒め
  ・プチトマト
  ・青梗菜、じゃこ、人参お浸し
  ・卵焼きinのり
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# by kochitantan | 2013-04-23 23:20 | 日常

○△地区テニス大会ッ!!(タブルス)

            先週に引き続きテニス大会♫ 今日はダブルス戦ッ!!
            こちらもベスト16に残れば次の大会へ行けるんだwa... 

                  先週と同じく5時に起きて6時前に出掛けてった息子クン... 
                  お天気が心配やなぁ~ッ
  

d0241201_1422334.jpg ・サンドイッチ4種
 ・おにぎり3種
  (青菜ゴマ混込、しそひじき、焼肉海苔巻き)
 ・チョコ蒸しパン
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      今日のサンドイッチは業○スーパーの食パンでッ♫
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                        ・ゆで卵マヨ&きゅうり      ・やきそば
                        ・ポテトサラダ&チーズ      ・焼肉&キャベツ



            さぁ、私も今から準備して応援に行くとしよッヾ(^▽^*
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# by kochitantan | 2013-04-21 07:16 | テニス