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どっちの気分???

     おベント食べる頃...   どないな気分かなッ...?^^);・・)?゚◇゚)?  ははッv('▽^*)
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         今日のおベント♫
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         ・豚肉焼肉タレ焼きin玉ねぎ&人参 ・山芋大葉&乾燥梅ゆかり炒め
         ・ひじきときゅうりのサラダ ・キャベツ、水菜、人参、じゃこのおひたし
              ・コーン&かにかま塩コショウ炒め




       今日は母の命日。。。
       早いねぇ~、もう4年ッ!! どんなスポーツでも観るのが好きだった母、、、
       天国から息子クンのこと、いっぱい応援してくれてるんやろna... ゙☆⌒o(*^ー゚)
       試合当日の朝は必ず息子クンに
       「おばあちゃん、天国からめっちゃ応援してるからnaッ」って伝えてる...
       今も変わらずおばあちゃん大好き❤の息子クンは
       「うんッ!!  わかってる(*^-°)v」って。

         おばあちゃんパワー... まだまだ頼むでぇ~ッヾ(^▽^*
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by kochitantan | 2013-04-26 08:01 | 日常

最近手抜きかもぉ~ッ!?

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       ・焼き飯(ハム、玉ねぎ、人参、ニラ) ・春巻き(冷食) ・コールスロー
      ・かにかま海苔巻き ・ひじきときゅうりと人参のサラダ ・マカロニグラタン


           ここんとこ冷凍食品がよく登場してるna~ッ...
           なんだかひと手間追いつかなくて・・・  ∑(; ̄□ ̄A

                               まっ、いっか... ゙☆⌒o(*^ー゚)
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by kochitantan | 2013-04-25 08:28 | 日常

久々の雨。。。

   ひさぁ~しぶりに朝から〝雨...〟
     息子クンたちには恵みの雨かな...
     朝練習がないからいつもより1時間ほど寝ていられる(o^∇^o)

         まだまだ早起き続くからne。。。 がんばッ!!

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     ・甘塩鮭 ・チキンナゲット(冷食) ・マッシュポテトベーコン巻inチーズ&ハーブソルト
         ・コールスローサラダ ・高野豆腐卵とじ ・ハム、青梗菜、人参中華炒め


      お弁当箱のごはんの量(弁当箱の重さを除く)量ってみたら、475gあったyo。。。
       ○野屋の牛丼の大盛ごはんの量の約1.5倍なんですけどぉッ。。。。。Σ(゚д゚;)
        
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by kochitantan | 2013-04-24 23:25 | 日常

やっぱり.....(ノ_< ;)

1ヶ月に1度のペースでガットを切って帰ってくる息子クン。。。
私なんて1年以上切ることもなく、劣化に応じて張り替えるってな感じやのに・・・・


        そろそろかなぁ~ってふと思ってたら....

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                        はいッ!!! しっかり切って帰ってきました... (ノ_< ;)
                          大会続きなので、部活中でよかったyo♫ 




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 4/22(月)。。。

  ・鶏胸肉大葉&梅肉&チーズ
     はさみ焼き
  ・ウインナー
  ・ポテトサラダ 
  ・かにかま海苔巻き
  ・青梗菜、じゃこ、人参お浸し
  ・プチトマト
  ・きゅうりの中華サラダ




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  4/23(火)...

  ・豚肉からあげ
   (塩麹+から揚げ粉で...)
  ・ポテトサラダonチーズ
  ・ピーマン、人参、煮干し甘辛炒め
  ・プチトマト
  ・青梗菜、じゃこ、人参お浸し
  ・卵焼きinのり
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by kochitantan | 2013-04-23 23:20 | 日常

○△地区テニス大会ッ!!(タブルス)

            先週に引き続きテニス大会♫ 今日はダブルス戦ッ!!
            こちらもベスト16に残れば次の大会へ行けるんだwa... 

                  先週と同じく5時に起きて6時前に出掛けてった息子クン... 
                  お天気が心配やなぁ~ッ
  

d0241201_1422334.jpg ・サンドイッチ4種
 ・おにぎり3種
  (青菜ゴマ混込、しそひじき、焼肉海苔巻き)
 ・チョコ蒸しパン
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      今日のサンドイッチは業○スーパーの食パンでッ♫
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                        ・ゆで卵マヨ&きゅうり      ・やきそば
                        ・ポテトサラダ&チーズ      ・焼肉&キャベツ



            さぁ、私も今から準備して応援に行くとしよッヾ(^▽^*
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by kochitantan | 2013-04-21 07:16 | テニス

弾けるかなぁ~ッ.....

       実家にずぅ~~~っと置きっぱなしだった3?年前の〝エレクトーン♫〟
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         母が亡くなって丸4年...
         実家には兄家族が住んでいて、そろそろ処分するでーッってなって

              どないするよッ!? ??(・_・*)(*・_・)(*~^~)/??

          3?年前のもんやのにちゃんと音出るしッ!!
          母が私のためにがんばって買ってくれたもんやしッ!!

        
              ん~~~ッ (?(。_。).。o0O??

          息子クンに聞いたら  「弾きたいッ!!!」 って言うので決まりッ!!! v(*'-^*)-☆



   そんなこんなで我が家に移動してきました♫
   いやぁ~、コードなんてすっかり忘れてるし、右手左手左足、右足全部動かすなんて(〃゚д゚;A

        少しずつ練習するとしよッ!!  ボケ防止にいいかもne o(〃^▽^〃)o
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by kochitantan | 2013-04-20 23:02 | 日常

さぁ、週末ッ♫

       今日のおベント❤
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          ・鯖味噌煮込in大葉 ・コーンハーブソルト炒め ・中華サラダ
         ・ピーマンと人参甘辛煮 ・ジャーマンポテトin赤ウインナー&玉ねぎ


    今週末もテニスの大会があるyoッ(@^▽゜@)ゞ
       天候がちょいと心配。σ(゚・゚*)。。。。  体調崩させんようにせんとne☆
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by kochitantan | 2013-04-19 13:51 | 日常

巻き巻きぃ~ッ♫ 

           今日のおベントッ!!
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       ・じゃが&人参豚肉巻き焼き ・水菜とじゃこのおひたし ・コールスローサラダ
       ・ちくわ大葉&梅肉巻き ・リボンマカロニ&ベーコン&玉ねぎハーブソルト炒め


              巻き巻きぃ~ッ 巻き巻きぃ~ッ...
                       かぶってしもた (+。+)あちゃ-・・・・・
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by kochitantan | 2013-04-17 07:36 | 日常

眠いッ! ネムイッ!! ねむいぃ~ッ!!!

d0241201_7492797.jpg 4/15(月)。。。
  ・出し巻きたまご
  ・ささみとピーマンの中華炒め
  ・キャベツ、人参、じゃこのお浸し
  ・きゅうりとわかめの酢のもん
  ・厚揚げピザ風
  ・赤ウインナー

私も息子クンも昨日の試合の疲れが
とれてませんッ!!
二人してネムネム&ダルダル。。。/(´ヘ`;)\

                  でも1週間は始まるネン...   気合、、、 入らんwa~~~ッ




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 4/16(火)...

  ・ぶり白だし漬揚げ焼き
  ・ちくわ磯辺あげinチーズ
  ・キャベツと人参、じゃこのおひたし
  ・きゅうりとわかめの酢のもん
  ・青梗菜、ベーコン、玉ねぎ中華炒め
  ・だし巻きたまごin海苔
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by kochitantan | 2013-04-16 07:47 | 日常

○△地区中学校テニス大会ッ!!

シーズン突入ッ!!!
   今日は○△地区の中学校テニス大会deshita...   
    96シード(人)中ベスト16に入れば次の大会への出場権が獲得できるんだwa。。。
     何試合勝たなあかん???(゚_。)?


   朝、5時に起きて6時前に出掛けて行った息子クン...
    もちろん昼食持参ッ♫

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 おにぎり2種

 ・しそひじき
 ・梅ゆかり
 ・炒飯


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  パン4種。。。 シナモンレーズン、ツナマヨ、ハンバーグonチーズ、カレー(爆発したyoッ!!)

       持っていくときはこんな感じde❤
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  息子クン... 1Rから参戦するので3試合勝てばベスト16☆
  
       v(*'-^*)-☆      やったne♫♫♫

               厳しい顧問の先生にも褒めてもらえたみたいで°゚°。。ヾ( ~▽~)ツ ♪
                          おつかれさま❤



    
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by kochitantan | 2013-04-14 22:52 | テニス